- Galeria Zdrowia, Marketingu i Rozrywki -
Public Relations - kursy i szkolenia - oferty terapeutyczne
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum - Galeria Zdrowia, Marketingu i Rozrywki - Strona Główna
->
1 Liceum Ogólnokształcące - Wrocław
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Sprawy ogólne
----------------
Ogłoszenia, komunikaty admina
Zdrowie i medycyna dla wszystkich
----------------
Diety
lekarze - terapeuci - rehabilitanci
choroby - wiedza medyczna
Leczenie naturalne
Praca, rekreacja, rehabilitacja, sport i turystyka
Dla dobra dzieci
----------------
Zabawki i programy edukacyjne
Problemy zdrowotne i wychowacze
Arteterapia
----------------
Antyki, kolekcje, wspomnienia
Muzyka, teatr, plastyka, fotografia i film
Public Relations dla Absolwentów
----------------
Szkoła Podstawowa nr 39 we Wrocławiu
1 Liceum Ogólnokształcące - Wrocław
Liceum Medyczne Pielęgniarstwa w Bystrzycy Kł.
Szkoły Średnie
Szkoły Wyższe
Studia Podyplomowe
Pochwała sukcesu
Dziennikarskie Reality Show
Artykuły - recenzje - komentarze
Polecane strony w internecie
Zaproszenia
----------------
Akcje - kampanie - imprezy
Konferencje - spotkania
szkolenia - kursy - warsztaty
Ogłoszenia, oferty
----------------
Praca
Wolontariat
Usługi i handel
Serdeczności
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>;)</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 11:59, 16 Paź 2008<span class="gen"> </span> Temat postu: WampiriaDay</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Już 23 października na wrocławskim Rynku, odbędzie się <br /> <br /><span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="color: red"><span style="font-weight: bold">Gala Otwarcia Wampiriady!</span></span></span> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />Zaczynamy <span style="font-size: 18px; line-height: normal">ZBIÓRKĄ KRWI</span> o godzinie <span style="color: red">13.00</span>, która odbędzie się w porozumieniu RCKiK z Dolnośląską Biblioteką Publiczną. Dostępnych będzie 9 łóżek, koniec zbiórki planowany jest na godzinę 17.00, a dla wszystkich krwiodawców przewidziane są atrakcyjne nagrody (<span style="color: red">półroczne kursy językowe, pen drive'y, koszulki, teczki, kalendarze na komputer, itp</span>) <br /> <br />O 14.00 na scenie pierwszy występ - kabaret <span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="color: darkred">LIMO</span></span>, doskonale znana formacja kolekcjonująca nagrody z największych festiwali takich jak PaKa czy Wyjście z Cienia. <br />Zaraz po nich, o 15.15, nowy na polskiej scenie kabaret<span style="font-size: 18px; line-height: normal"> <span style="color: darkred">NOWAKI</span></span>. Nie są jeszcze znani, ponieważ w takim składzie dopiero rozpoczynają karierę, ale mimo to, wywołują burzę oklasków i owacje na stojąco <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br />O 16.30 przyjdzie czas na przemówienia Honorowych Patronów oraz Sponsorów Wampiriady. <br />Godzina 17.00 to początek wieczornego koncertu. Zaczniemy od Stanisława <span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="color: darkred">Soyki</span></span>, który na tę właśnie okazję wystąpi z Sextetem. Usłyszymy więc zarówno klasyki polskiej muzyki jak i nowe, jazzowe kawałki. <br />18.30 to początek wielkiego show w wykonaniu <span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="color: red">Ma</span><span style="color: yellow">ri</span><span style="color: green">ki</span></span>. Najsłynniejsza wokalistka gatunków reggae, ragga, dancehall, nu jazz. Ostatnio na półki weszła bardzo długo oczekiwana, debiutancka płyta "Plenty", z której kawałek "Moje Serce" znajduje miejsce na każdej dobrej imprezie. <br />O 20.30 na scenie zobaczymy <span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="color: red">Ja</span><span style="color: yellow">ma</span><span style="color: green">la</span></span>. Masa pozytywnej energii, charyzmatyczny wokalista i świetna zabawa podczas koncertów, to zdecydowanie idealny koniec tej pierwszej w przeszło trzydziestoletniej historii Wampiriady, Gali Otwarcia. <br /> <br />Prosto z Rynku, zapraszamy na <span style="font-size: 18px; line-height: normal">After Party do Klubu WZ</span>, gdzIe dla pierwszych 200 osób mamy darmowe wejściówki <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> <br />W załączniku plakaty Gali Otwarcia, które będą mile widziane w profilach na nk <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> <br />pozdrawiam i BARDZO GORĄCO ZAPRASZAM !! Musimy pokazać, że Wrocław potrafi się dobrze bawić <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <br /></span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr> <td><span class="genmed"><b>Cytat:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote">Filmy szkolne: <br /> <br /> 1. Jubileusz 100-lecia szkoły-intro <br /> <br /> 2. Jubileusz 100-lecia szkoły-polonez <br /> <br /> 3. Jubileusz 100-lecia szkoły-calinka <br /> <br /> 4. Spotkanie Absolwentów <br /> <br /> 5. Jubileusz 100-lecia szkoły-end <br /> <br />więcej szczegółów na naszych forach: <br /> <br /><a href="http://www.wesele.pun.pl/gallery.php" target="_blank">www.wesele.pun.pl/gallery.php</a> <br /> <br /> <a href="http://www.wesele.fora.pl" target="_blank">www.wesele.fora.pl</a> <br /> <br /> <a href="http://www.video.darmowefora.pl" target="_blank">www.video.darmowefora.pl</a> <br /> <br />kontakt: <br /> <br />tel. 094-340-60-06, tel. kom. 660-332-171 <br /> <br />mail: <a href="mailto:video-lux@wp.pl">video-lux@wp.pl</a> , <br /> <br />strony główne: <br /> <br /><a href="http://www.video-lux.webpark.pl" target="_blank">www.video-lux.webpark.pl</a> <br /> <br /> <a href="http://www.videolux.republika.pl" target="_blank">www.videolux.republika.pl</a> <br /> <br /> <span style="font-size: 18px; line-height: normal"> <a href="http://www.rodowy.pl/video" target="_blank">www.rodowy.pl/video</a> </span> <br /> <br /> </td> </tr></table><span class="postbody"> <br /> <br /> <br /> <br />Muzyka w pracy - Niekoniecznie Mozart <br /> <br /><span style="font-weight: bold">- Należy pamiętać, że zarówno muzyka pobudzająca, jak i relaksująca nie powinny być słuchane zbyt głośno. To, co jest dobre dla nas, niekoniecznie pomoże sąsiadowi – stwierdza Władysław Pitak, muzykoterapeuta, z którym rozmawiamy o doborze odpowiedniej muzyki do pracy w biurze. </span> <br /> <br /><img src="http://logos.dt.pl/images/foto1.jpg" border="0" /> <br /> <br /><span style="font-style: italic"><span style="font-weight: bold">Władysław Pitak, logopeda medialny i muzykoterapeuta z Koszalina <br />e-mail: <a href="mailto:logos@logos.pomorze.pl">logos@logos.pomorze.pl</a> <br /><a href="http://www.logos.pomorze.pl" target="_blank">www.logos.pomorze.pl</a> <br />tel.094-340-60-06</span></span> <br /> <br /><span style="font-weight: bold">W jaki sposób muzyka może wpływać na nasze samopoczucie i zdolność do pracy?</span> <br /> <br />- Po pierwsze muzyka jest asemantyczna czyli bezznaczeniowa. Czysta muzyka jest stosunkowo słabym środkiem terapeutycznym oraz marketingowym. Na pewno nie zmienia obyczajów, jak to się często powtarza. Wiadomo jednak nie od dzisiaj, że muzyka może wpływać na poziom aktywności systemu nerwowego, wywoływać określone zmiany w czynnościach całego organizmu, np. zmieniać napięcie mięśni, przyspieszać przemianę materii, obniżać próg wrażliwości zmysłów, czy modyfikować oddychanie. To są zmiany konkretne. Muzyka nierzadko wprowadza nas w różne nastroje, wzbudza uczucia i emocje. <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Jakiej zatem muzyki należy słuchać w pracy? </span> <br /> <br />- Każda muzyka powinna być tożsama z charakterem pracy i osób, które ją wykonują. Symfonii Mozarta nie będzie słuchał kierowca tira. W tej sytuacji z gatunków muzycznych z pewnością lepiej sprawdzą się reggae lub country. Podczas pracy fizycznej najlepiej słuchać muzyki pobudzającej, również z wokalem, którą cechuje: <br /> <br />- szybkie tempo, <br />- kontrastująca melodyka przeciwstawnych tematów według zasady klasycznej sonaty, <br />- niespokojna metryczność z silnymi akcentami rytmicznymi, <br />- duże zróżnicowanie melodycznego i rytmicznego przebiegu, <br />- przeciwstawność poszczególnych grup instrumentów, <br />- duże zróżnicowanie dynamiki. <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Pracownik fizyczny może słuchać muzyki wzbogaconej tekstem. A czy ten sam element powinien się znaleźć przy pracy umysłowej? </span> <br /> <br />- Raczej nie. Słowa w tego rodzaju pracy rozpraszają. Najlepiej wobec tego będzie, jeżeli zastosujemy muzykę uspokajającą, którą cechuje: <br /> <br />- powolne lub umiarkowane tempo, <br />- niewielki poziom głośności i brak kontrastów dynamicznych, <br />- przewaga środkowego rejestru dźwięków, <br />- użycie instrumentów smyczkowych, klawiszowych i dętych o miękkim brzmieniu i łagodnej barwie <br />- płynność melodii i rytmu, przewaga rytmów miarowych - "kołyszących", <br />- obecność nieznacznych punktów kulminacyjnych, pozwalających słuchaczowi na oscylowanie między stanami napięcia i odprężenia, <br />- brak instrumentów o jaskrawej i ostrej barwie, mocnej sekcji rytmicznej (perkusja, gitara basowa) oraz unikanie kompozycji wokalnych. <br /> <br />Pracownicy rozchwiani emocjonalnie, po zastosowaniu takiej muzyki stają się mniej napastliwi fizycznie i werbalnie. Są też mniej drażliwi, maleje w nich poczucie winy, podejrzliwość i pesymizm. <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Może w takim razie w biurze najlepiej posłuchać kompozycji Wolfganga Amadeusa Mozarta? </span> <br /> <br />- Niekoniecznie. Mówi się, że Mozart wpływa dodatnio na pracę mózgu, ale może również działać negatywnie. To co pomaga i uspokaja jednego, może pobudzić do agresji inną osobę. Muzyka popularna typu disco (oparta na trzech akordach) może uspokajać młodzieńca, a pobudzać do zniechęcenia, nawet agresji miłośnika muzyki poważnej. Żadnego z tych rodzajów muzyki nie wolno lekceważyć. Disco słuchać należy stosownie do spodziewanych efektów pracy fizycznej, ale nie głośno. Dowiedziono, bowiem że hałas obniża poziom koncentracji, zwiększa stres, podnosi ciśnienie krwi, zaburza sen. <br /> <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Czy jest jakiś gatunek muzyczny, który szczególnie obniża naszą efektywność w pracy? </span> <br /> <br />- Najczęściej obecna w naszym życiu zawodowym jest muzyka młodzieżowa. Słyszymy ją niemal wszędzie: na budowie, w supermarkecie, biurze, za ścianą wieżowca i zza płotu sąsiada. Charakteryzuje ją przede wszystkim chaos i przypadkowość, uniemożliwiające nawiązanie współpracy pomiędzy organizmem a dźwiękami. Taka muzyka nie jest uznawana za przydatną do uzyskiwania pozytywnych efektów w pracy. Zupełnie inaczej jest z muzyką klasyczną, którą tworzą w przeważającej większości utwory w pełni kompatybilne z psychiką człowieka oraz przystające do naturalnych, najbardziej pierwotnych rytmów całego organizmu. Pamiętajmy, że zarówno muzyka pobudzająca, jak i relaksująca nie powinny być słuchane zbyt głośno. To, co jest dobre dla nas, niekoniecznie pomoże sąsiadowi. Rozdrażniony sąsiad, słuchając naszej głośnej muzyki, może zachować się odwrotnie niż byśmy się mogli tego spodziewać. Jemu nasza muzyka może szkodzić i nie słuchając się powiedzonka, że "muzyka łagodzi obyczaje", zareaguje wprost przeciwnie. <br /> <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Co, kiedy mamy zły humor w pracy? Jak muzyką możemy zniwelować nasze negatywne samopoczucie? </span> <br /> <br />- Z pewnością nie należy słuchać muzyki rytmicznej, która nie jest adekwatna do naszego samopoczucia. Możliwe, że w tym przypadku będzie lepiej, gdy wybierzemy dźwięki spokojniejsze, delikatniejsze. <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Rozmawiała Anna Wójcik </span> <br /> <br />Pobrano dnia 20.09.2007 r. ze strony: <br /><a href="http://www.nowebiuro.pl/Tematy_dnia/Niekoniecznie;Mozart,artykul-3295-54.html" target="_blank">http://www.nowebiuro.pl/Tematy_dnia/Niekoniecznie;Mozart,artykul-3295-54.html</a></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj